スタンプカードが好きなんですっ！

2011年12月5日月曜日

とっておきの血圧上昇対策？管理人が浴室での擬似ミストサウナを大切にする理由

管理人が毎日の入浴を楽しむ上で大切にしていることがあります。

それが、入浴を終えて、浴室から出て来る前に、擬似的なミストサウナを楽しむこと。

ただし、ミストサウナといっても擬似的なもので、特別な機器を使うのではなく、一般的な通常の浴室で可能なものになります。

というのも、換気扇をオフにした状態で、入浴を行い、浴室内を水蒸気と湯気で満たすという方法を取るからです。

では、実際にどのような流れになるのかというと、
室内の換気扇をオフにした状態で髪と身体を洗い、浴槽で温まった後、洗い場で最大で5分程度時間を取ります。

この時、浴槽のふたは閉めた状態にし、さらに換気扇をオンにします。

そうすることで、緩やかにですが、浴室内の水蒸気と湯気は取り除かれます。
また、水蒸気や湯気ほどの変化ではありませんが、温かい空気もゆっくりと換気され、浴室内の温度もかなり緩やかに低下します。

ゆっくりとその擬似的なミストサウナの中で過ごし、ある程度身体に残った熱が落ち着くのを感じた後に、ぬるま湯で身体の表面にうっすらと生じた汗を流して入浴は終了となります。

この一見なんでもないような入浴の終え方ですが、この中では緩やかな浴室内の変化が最も重要になると管理人自身考えています。

というのも、入浴を終えた後に血圧を測ったことのある方なら体験されているように、意外に、入浴というのは血圧にも大きな変化を与えるほど、人の身体に大きなストレスを与えるものになっています。

管理人の場合ですが、この擬似ミストサウナを行うことなく入浴を終えると、血圧は通常より８~20ほど高い数値が出る傾向が見られます。

管理人自身、血圧は比較的低い数値で推移しているのでまったく問題はないのですが、それでも、入浴後の疲労感という意味では、数値の上での上昇よりも大きな影響を感じるというのが正直な部分です。

また、平常時から、血圧が高いと注意を受けている方の場合、一時的とは言え、血圧がかなり危険な数値になっていることを予想するのは簡単なことでしょう。

それが、擬似的なミストサウナでゆっくりと身体の状態を浴室の外の環境に近づけることで、身体に与える温度変化を限りなく緩やかにすることを可能にし、結果的に血圧への影響を及ぼす温度変化ストレスを大きく軽減することが可能だと考えています。

もちろん、浴室の外にある脱衣所を、適切に暖房するなどの対策は存在します。
それでも、浴室そのものの環境を、換気扇によって緩やかに外の環境に近づけていく擬似ミストサウナに比べると、温度や湿度の変化が大きくなることは避けられないでしょう。

入浴はリフレッシュの手段として一般的で、間違いなく便利なものですが、入浴方法によっては、大きなストレスや疲労の原因となったりすることもありえると管理人自身感じています。

そういった入浴のマイナスの部分をうまく取り除きつつ、より強力な毎日のリフレッシュ時間に変えていきたいと考えている常に部分といえます。

ちなみに、管理人の場合、擬似的なミストサウナを楽しんでいる時間の間、お気に入りのシャンプー、PURE95シャンプーの薬草療法タイム（フィトセラピータイム）にあてています。

じっくり時間をかけて、髪にシャンプーの有効成分を浸透させることが可能になることも、管理人が擬似ミストサウナを愛用するもう一つの大きな理由となっています。

管理人作成のPURE95シャンプー関連記事：
老後の髪のために今できる投資？PURE95（ピュア95）シャンプーはおすすめ

管理人も愛用のPURE95シャンプーおすすめの購入先リンク：

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2011年12月4日日曜日

キャンペーンの規模や頻度に影響も？2013年以降イーブックオフの名前は消え去るのか？

管理人が最近少し疑問に思ったことがありました。

それは、少し前に記事にしたイーブックオフさんについて。

というのも、最近、イーブックオフさんは積極的に、運営会社であるネットオフさんの名前を全面に出しての業務を行なっている様に感じます。

例えば、公式サイトの表記も
日本最大級！古本の買取・通販サイトネットオフ＆イーブックオフ
というように、イーブックオフとネットオフという2つの名前を併記しています。

参考リンク：
イーブックオフさん

さらに、アマゾンさんのマーケットプレイス内に出店している店舗の名称では
ネットオフ（旧店舗名イーブックオフ） @ Amazon.co.jp
というように、旧店舗名という扱いにさえなっているのが現状です。

参考リンク：
ネットオフ（旧店舗名イーブックオフ）@ Amazon.co.jp

また、以前に記事にもしたように、イーブックオフさんがキャンペーンを行なって買取を強化している期間にはブックオフオンラインさんも同じように魅力的なキャンペーンを企画しています。

管理人作成のイーブックオフさん関連の記事：
仁義なきキャンペーンでの直接対決？２つのブックオフの宅配買取で売り時がいつの間にか到来していた

こうしたことから何が考えられるのかというと、イーブックオフさんを運営しているネットオフさんは、ブックオフさんとの関係をより希薄なものにしたいと考え行動をしているということです。

実際、Wikipediaさんの記載によると、イーブックオフさんは2003年3月から10年間のブックオフに関しての標章利用のライセンス契約を締結していて、それが2013年に更新の時期をむかえることになります。

参考リンク：
イーブックオフに関するWikipediaページ
（Wikipediaさんより）

ただ、これまでの経緯を見ていると、この契約が更新されることは可能性としてはかなり低いのではないかと管理人は考えています。
つまり、2013年3月以降にイーブックオフの名称は消滅し、完全にネットオフという名称に切り替わると予想しているということです。

やはり、2003年当時、本の中古販売を行う上で、ブックオフさんの名称は強力な付加価値となったのは事実でしょう。

しかし、昨今の変化が急激に起こるようになった時代に、10年前の契約では、想定していなかった形での業務運営も生じ、自由に業務を行う上で、束縛を感じる項目が少なからず生じてきたのではないかと考える部分もあります。

そういったことから、すでに顧客間では定着しているイーブックオフさんの名称を放棄することになっても、新たに運営会社であるネットオフを全面に出しての営業に方向転換をしつつある時期が今の2011年なのかも知れません。

逆に考えると、イーブックオフからネットオフへの2013年の運営サイト名の変更を控えた2012年の一年間、イーブックオフさんでは、より一層の知名度向上と新名称の定着を狙って、より強力なキャンペーンが頻繁に行われるのではないかと管理人自身、予想しています。

今の状況から考えると、イーブックオフさんとブックオフオンラインさんさんが互いに競い合って、顧客にとって魅力的なキャンペーンを開催するという状況にそれほど急激な変化は生じないと考えて良さそうですね。
確かにお得なキャンペーンですから、そういった機会は上手く利用していきたいものです。

管理人おすすめの宅配買取申し込みリンク：

（ブックオフオンラインさんより）

(イーブックオフさんより)

管理人作成のマイル/特典航空券関連の記事：
1,700マイル以上の損失？クレジットカードでの国民年金保険料納付を２月までに忘れずに申し込もう

マイルのために年賀状もクレジットカード購入？年賀はがき購入で管理人がエプソンダイレクトさんを強くおすすめする理由

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エミレーツ航空マイレージサービスでの会員登録とマイル事後加算を行なってみた

2011年12月3日土曜日

優遇期間は残り3ヶ月と少し？お得なショップゴールドメンバーへのアップグレードを達成しよう

毎年、管理人宅で年賀はがきを購入する際に利用しているお店にエプソンダイレクトさんがあります。

年賀はがきの場合、販売価格での割引というよりも、それ以前にクレジットカード利用での販売自体、可能なお店が少ないため、珍しくクレジットカードでの年賀はがき購入が可能となっているエプソンダイレクトさんで購入するようにしているというのが正直な部分です。

管理人作成のエプソンダイレクトさんでの年賀はがき購入関連記事：
マイルのために年賀状もクレジットカード購入？年賀はがき購入で管理人がエプソンダイレクトさんを強くおすすめする理由

さて、そんな風に年賀はがき購入で活躍を見せるエプソンダイレクトさんですが、プリンターメーカーである、エプソンさんの直営店だけあって、プリンター関連の消耗品などもなかなか充実中。

特にここ最近は管理人自身、エプソンダイレクトさんが2011年から開始したお得意様サービス、ショップゴールドメンバー制度の対象となっていることもあって、一般会員向けの価格より多少優遇された価格で購入することが可能になっているため、管理人自身、時々積極的に利用しています。

管理人作成のショップゴールドメンバー制度関連記事：
いつのまにかエプソンダイレクトさんでお得意様サービスが誕生していた　「ショップゴールドメンバー制度」のスタート

ただし、このショップゴールドメンバー制度、2011年から開始ということで、2012年3月までは優遇期間として、加入判定条件が毎月判定されるのですが、2012年4月からは、せっかく条件を達成しても、ショップゴールドメンバーとしての特典が適応されるのが2013年4月からと、かなりの期間を一般会員のまま待たされてしまうことになります。

そういった意味で、エプソンダイレクトさんを使う予定のある方には、2012年3月までにショップゴールドメンバーとしての権利を獲得してしまうことをおすすめしたいと思います。

といっても、それほど特別なことが必要なわけではありません。
実際、ショップゴールドメンバーになるための条件は
・エプソンダイレクトさんでの会員登録
・年間の購入回数が2回以上、または年間の購入金額が5万円以上
と比較的簡単に達成可能なもの。

参考リンク：
「ショップゴールドメンバー」のご案内
（エプソンダイレクトさんより）

特に購入回数条件については金額等の条件がないわけですから、時折エプソンダイレクトさんから無料で提供されるポイントを利用することや、今の時期の場合、年賀はがきを購入するなどして、それほど大きな金額的な負担をすることなしに、ショップゴールドメンバーになることも可能といえるでしょう。

管理人作成のエプソンダイレクトさんポイントキャンペーン関連記事：
２ヶ月ごとに1000ポイントもれなく使用可能？エプソンダイレクトのポイント付与は早めの16日だった

10年に一度の大盤振る舞いでもれなく毎月ポイントプレゼント？エプソンダイレクトさんで10周年大感謝祭開始！

特に、割引販売がされることの少ないインクカートリッジなども一般会員価格よりも5％引きされた上に、5％分のポイントが付加された状態での購入が可能になったりと、価格面でのメリットも意外にあるのがショップゴールドメンバー制度ですから、この機会をうまく利用するのもなかなか良い選択肢といえるでしょう。

また、エプソンダイレクトさん自身、当日の17時までに受け付けた注文は当日出荷など、機能面でも使いやすいのは大きな魅力と言えます。
特に急いでる時など、安心感を感じる理由の一つですね。

エプソンダイレクトさんへの参考リンク：

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2011年12月2日金曜日

シンプルすぎると評判の年賀状印刷ソフト？それでも管理人がカラリオ年賀を使い続ける理由

今週のことですが、管理人宅でも年賀状の印刷が終了しました。

そんな中、毎年管理人が年賀状印刷に利用しているのが、カラリオ年賀というソフトウェアです。

簡単に説明すると、エプソンさんのプリンターを利用しているユーザー向けに無料で配布されている年賀はがき印刷用のソフトウェアのことです。

参考リンク：
カラリオ年賀の詳細ページ
（エプソンさんより）

ただ、このカラリオ年賀、管理人の周囲では人気がありません。

管理人の友人や知人も、やはり写真やイラストなどの年賀状素材を各種画像編集ソフトで編集し、それをそのままプリントするという意見が大半。

一方、カラリオ年賀の利用について聞いてみても、シンプルすぎるというのが、積極的に使いたいとは考えない理由のようでした。
どうやら、完全に初心者向けのソフトとして敬遠している部分もあるように思います。

では、なぜ管理人がこのカラリオ年賀を利用するのかというと、それには４つの理由があります。
１、無料で使えること
２、作業ミスの可能性が少ないこと
３、過去のデータが利用可能なこと
４、意外にデザイン上の自由度が高いこと

では、それぞれ１つずつ見ていきましょう。

１の無料であることは、毎年気兼ねなく使う上では意外に大切なことです。

これが有料の場合、更新を実行するかしないかを考えなくてはならないなど、ただでさえ手間に感じがちで、着手しにくい年賀状作りがより面倒になってしまうことになります。

２の作業ミスへの配慮についても、年賀状印刷ソフトウェアのように１年に１度だけ利用するソフトウェアの場合、重要なことです。

というのも、カラリオ年賀は、プリンターを製造しているエプソンさんが自身のプリンター向けに提供しているソフトウェアだけあって、印刷時の設定も、限りなく年賀状印刷に最適化されています。

例えば、設定項目も厳選されていて、通常の印刷作業で必ず利用するはずのプリンターについての詳細設定などの設定項目を開くことなく、印刷を終えることができます。
これは、用紙サイズの設定などでミスする可能性がゼロだということを意味します。

さらには、はがきの挿入向きなど、ミスしがちな項目についても、わかりやすいイラストの形で作業手順毎に確実に警告するなど、かなり細やかな気遣いが見られます。

このあたりは、どのメーカーさんのプリンターに接続するのか指定のできない汎用のソフトウェアにはない、カラリオ年賀だけの利点といえるでしょう。

３の過去のデータの利用が可能なことも、数年に渡ってカラリオ年賀を使い続ける理由の一つです。

というのも、年賀状のデザイン作成している時に、数年前のデータを参照することで、意外なアイディアが生まれることもあります。

もちろん、過去のデータをそのまま使うわけではないのですが、それをベースに手を加えるというのも、年賀状作りを行う上では意外に使えるテクニックです。

４のデザインの自由度についても、画像の外部からの取り込みはもちろんのこと、無料で提供されているイラスト素材の利用についても、直感的な操作での拡大縮小、位置調整、回転など基本的な機能は網羅されています。

そのため、複数のイラスト素材を組み合わせることで、ちょっとしたオリジナル要素を持たせることも可能になります。

例えば、今年の管理人の年賀状では、一部、梅の花のイラストを空から雪が舞い落ちるように配置したのですが、それを表現するために、複数の梅の花の絵が描かれた同じイラストを、大きさや向きを変えるなどして複数枚利用しました。

シンプルすぎるといっても、こういった工夫を可能にする程度の自由度は確実に提供されていると言えます。

これら４つが管理人にとって、カラリオ年賀を愛用し続ける理由といえます。

最近は年賀はがきを発行する日本郵政さんも無料の年賀状作成ソフトウェア、はがきデザインキット2012を配布するなど、無料の年賀状デザインサービスも増えてきました。

参考リンク：
はがきデザインキット2012
（郵便年賀.jpさんより）

そういった意味では、あえてプリンターメーカー純正のソフトウェアが必須とは言えない状況と考えてしまいがちかもしれません。

しかし、ミスを防ぐ上で重要になってくる印刷設定に関する快適さや配慮など、プリンターに関して絶対的な優位を持っているプリンターメーカーさんの底力を見ることができる貴重なソフトウェアのひとつがカラリオ年賀と言えると管理人自身考えています。

なんといっても、導入して、年賀状をデザインするまでならば、インクコストや年賀はがきコストも必要なく、完全に無料でお試しが可能ですから、エプソンさんのプリンターを利用されている方は、試してみるのも面白い選択肢の一つだと思いますよ。

参考リンク：
カラリオ年賀の詳細ページ
（エプソンさんより）

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2011年12月1日木曜日

2011年11月の人気記事・おすすめ記事＋αのまとめ

11月も終わり、12月になります。

2011年11月も「スタンプカードが好きなんですっ！」をご覧いただき、ありがとうございました。深く御礼申し上げます。

では、早速2011年11月を振り返ってみたいと思います。

ちなみに先月のこのまとめシリーズの記事はこちら。あわせてご覧いただくといろいろ今月と比較できて面白いはずです。

先月のまとめ記事リンク：
月ごとの人気記事・おすすめ記事＋αのまとめカテゴリの一覧

まず最初に振り返るのは人気記事。

この一ヶ月で、当ブログで「読んでいただいた方の多かった人気記事ベスト５」は以下のとおりです。

１位（前回１位）
Xシリーズ消滅の危機？東芝レグザサーバー DBR-M190/DBR-M180は新時代のフラグシップとなるか？

２位 （前回５位）
ダイスキン(DAIskine) = ダイソー(DAISO) + モレスキン(Moleskine)？

３位 (前回３位）
Acronis True Imageを無料で？内蔵ハードディスクはWesternDigital製とSeagate製を強くおすすめする理由

4位 （初登場）
PX-5Vユーザーが考えるEPSON PX-7Vを買うべき理由/買わない理由

5位 (初登場)　
2011年Adobeアップグレードポリシー変更でのアドビ税の大幅増税？今後のお得なアップグレードを考えてみる

さて、個別の記事について簡単に見ていきます。

今月1位となったのは先月に引き続き、東芝さんが発表したREGZAサーバーに関する記事でした。発売が間近となった今となっては、発売後の評価が気になるところですが、やはり管理人としては、RD-X11の発売に期待したいというのが正直な部分です。

やはり、REGZAサーバーでは全てのレコーダーユーザーの利用用途を満たせる全部入りを実現できてはいないのが現状でしょうから。

２位のダイスキンについては根強い人気となり、１０月に作成した記事にもかかわらず、多くの方にご覧いただけました。管理人としても嬉しく思います。本当にありがとうございます。

管理人自身、ダイスキンは日常のちょっとしたメモから、重要な備忘録まで、大変便利に活用しているなくてはならないメモになりました。

価格に見合わぬ性能を持ったメモですから、細やかに用途ごとに分けて使うなど、思いっきり気兼ねなく使えるのは嬉しいですね。

３位のAcronis True Imageに関する記事も、ダイスキン同様多くの方に継続してご覧頂いている記事といえます。

管理人自身、Acronis True Imageは大変重宝しているソフトウェアで、実際、最近導入したMeopadというタブレットのバックアップもこのソフトウェアで作成しました。

やはり、無料のソフトウェアよりも大きい安心感を感じさせる本来は有料のAcronis True Imageを無料で使えるということは、やはり大きな影響をPC関連の生活に与えると感じています。

４位のエプソンさんのプリンター、PX-7Vに関する記事は、PX-5Vユーザーとしての管理人がPX-7Vを導入するにあたって考えたことをまとめた記事です。

多少、キヤノンさんの最新機種、PIXUS PRO-1(PIXMA PRO-1)とスペック的に比較した時、悩む部分も存在しますが、PX-5Vとの運用を考えた時には、なかなか優れた組み合わせと考えるのも事実です。

PX-7Vについては導入を前提に今月末までには結論を出す予定です。

５位のAdobeさんによるアップグレードポリシーの変更は管理人にとっても大きな衝撃を与えるものでした。

それも、この変更の背景には毎月ソフトウェア使用料を支払う形式のAdobe Creative Cloudへの切り替え推奨というAdobeさんの意図も隠されているようで、なかなか考えさせられるものがあります。

管理人としては、記事中でも記載したように、無料アップグレード対象のパッケージが販売されるようになった時に購入することで、今のところはパッケージ版でのアップグレードを行いつつ様子を見たいと考えています。

さて、続いてご紹介するのは、管理人が独断で選ぶおすすめ記事。

この一ヶ月、管理人が書いてきた記事の中で、ぜひ読んでいただきたい「おすすめ記事ベスト5 」は以下のとおりです。

1位
2011年シーズンのジョギングを完全終了？冬期はエアロバイク運動に切り替えがおすすめな理由

2位
ジップロックとポータブルスピーカーで始めるお風呂での音楽リフレッシュ時間

3位
温泉好きな管理人が考える、秘湯のための４つの条件

4位
老後の髪のために今できる投資？PURE95（ピュア95）シャンプーはおすすめ

5位
PX-5V購入予定者が気になるインクカートリッジに関する３つの質問

１位のジョギングからエアロバイクでの運動への切り替えは、管理人にとって毎年重要な切り替えになります。

やはり、運動は健康を増進するもので、それが体調を崩したり、怪我の原因となることは避けなくてはならないという考えでは、冬のジョギングはリスクが高くなるというのが正直な部分でしょう。

もちろん、そういった身体のケアも考えた上でのジョギングは問題はないと考えますが、それでも、全ての人が容易に簡単に行うことができると思えない以上、管理人としてはエアロバイクでの運動をおすすめしたいところです。

２位のジップロックとポータブルスピーカーとの組み合わせも、お風呂を楽しむ上では意外に重要な組み合わせとなります。
最近の携帯電話は防水機能が付与されたり、また、防水機能が搭載されていない携帯電話自体もジップロックに入れることで浴室に持ち込むことも可能になりますが、それでも、専用のスピーカーのような音質を求めるのは酷です。

ポータブルスピーカーのような製品は一度購入すると、比較的長い期間利用できるためおすすめです。

また、ちょっとした外出時に音楽を楽しみたい時にも手軽に持ち出すことも可能になるため、お風呂用途以外にもお勧めしたい製品の一つです。

３位は温泉にまつわる管理人のこだわりについてまとめた記事でした。この記事で挙げるような条件を全て満たす温泉を見つけることは、難しいと感じるかもしれませんが、それでも、発見できた時のメリットは大変大きいものです。
それにしても、１位のエアロバイクでの運動、２位、３位のお風呂や温泉に関する記事も、もう季節は秋から移り変わって冬だということを感じさせますね。

４位は管理人宅で愛用しているシャンプーについての記事です。
利用する人によってそれぞれシャンプーのブランドにこだわりがあるとは思いますが、管理人宅では、このシャンプーに出会ってから、新しいシャンプーを試すということは考えなくなったくらい、お気に入りとなった製品です。

髪のこととなるとなかなか手が回らないという方も多いと思いますが、管理人としては、今からできるケアとしても悪くはない選択肢だと考えています。

５位は管理人が愛用しているエプソンさんのPX-5Vのインクカートリッジに関する疑問点を
購入予定者が気になるものを中心にまとめてみました。

PX-5Vについては、利用しながら記録を取りつつ、定期的にインクカートリッジ消耗の特徴について記事としてまとめていくことを予定しています。

さて、最後に取り上げるのは、今月の「＋α」です。
今月は管理人が集中的に取り組んだ記事を取り上げたいと思います。

Meopad MEO-T740を(できるだけ)快適に使える様にするために行うことの全て～購入理由編～

管理人が導入した地雷タブレットMeopadを快適に使えるまでに行なったカスタマイズをできるだけわかりやすくまとめていくシリーズの最初となった記事です。

このシリーズの続きの記事については記事の最後に随時追加していくので、そちらから希望の記事へアクセスするというのが使いやすいと考えます。

このMeopadですが、なかなかじゃじゃ馬な一面ばかりが気になる製品でしたが、きちんと設定を終えてしまうとなかなか使いやすいタブレットに。
少なくとも、タブレットを追加購入しようという考えや欲求はなくなるくらいの働きはしてくれるようになりました。

このあたりはもう少し追加で記事を作成しつつ、カスタマイズを続けていきたいと考えています。

以上が 2011年11月の人気記事おすすめ記事、そして、今月の＋αのまとめでした。
いかがだったでしょうか。

2011年12月も「スタンプカードが好きなんですっ！」をよろしくお願いいたします。

管理人＠スタンプカードが好きなんですっ！

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