スタンプカードが好きなんですっ！: お手軽なのにコーヒーに近いと感じる効果？水分補給目的にマテ茶を飲んでみた

2014年6月15日日曜日

お手軽なのにコーヒーに近いと感じる効果？水分補給目的にマテ茶を飲んでみた

基本的に、運動時以外の水分補給は緑茶などを中心としたお茶で行なっている管理人ですが、最近、新しい種類のお茶を購入する機会がありました。

それがこれ、南アメリカで飲まれているとされる、マテ茶と呼ばれるお茶です。

参考リンク：
マテ茶
（Wikipediaさんより）

今回は、コカコーラさんが販売するお湯を入れて抽出するティーバッグ方式の製品を購入しました。

価格は2.3gのティーバッグが10個入りで400円ほどです。

ティーバッグ自体は紅茶などでも見られる一般的なタイプ。
実際にお湯で抽出してみると、番茶の色に近いものでした。

参考リンク：

（Amazonさんより）

さて、気になる味はというと、渋みや苦味は強くなく、コクのあるハーブティーといった印象を感じました。

また、さらりとした飲み心地があるため、飲みやすさを感じたのも事実です。

ただ、管理人が気になったのは、飲んだ後の身体の変化でした。

というのも、管理人はコーヒーをあまり得意としていない体質なこともあって、基本的にコーヒーを飲む時はディカフェのものを選択しているのですが、このマテ茶を飲んだ際にも、ディカフェではないコーヒーを飲んだ後に生じる、脈拍数の増加などの体調の変化が表れ始めました。

実際、国立健康・栄養研究所さんから提供されている情報を見てみると、マテ茶はカフェインを含んだハーブティーと言っても良い性質を持っているようで、管理人の場合、日常的に飲む際には多少注意が必要なようです。

参考リンク：
マテの素材情報データベース
（国立健康・栄養研究所さんより）

ちなみに、太陽のマテ茶の製品パッケージに書かれている飲み方によると、2.3gのティーバッグをティーカップに入れ、2分間お湯で抽出するように説明されているのですが、管理人の場合、最初の機会ということもあって、800mlのポットで2分間抽出した、やや濃度の薄いものを飲んだにも関わらず、かなりのはっきりした効果が表れたため、逆に考えると、コーヒーに近い効果が想像以上に効果的に得られるのかもしれません。

実際、ディカフェではないコーヒーも特に問題なく楽しむことができる管理人の家族には、このマテ茶はとても好評でしたから。

そのため、ティーバッグで扱いが容易で、それにも関わらず、コーヒーで得られるものに近いと感じる効果が想像以上に手軽に得られる可能性が大きいものですから、コーヒーを日常的に愛用しているという方は一度ティーバッグ方式の太陽のマテ茶を試してみるのも面白いかもしれませんね。

その一方、管理人同様、コーヒーに対して苦手意識を感じていらっしゃる方は、念のため、少し濃度や飲む分量に気をつけながらお湯で抽出するタイプのマテ茶を試してるべきだと、実際にマテ茶を飲んだ管理人は感じています。

おすすめ参考購入先リンク：
・管理人が実際に購入済のお湯で濃度調整可能なタイプのマテ茶