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2015年8月5日水曜日

プレゼント用途の電動歯ブラシではオーラルBではなくソニッケアーを選んでしまう理由

管理人が健康面で大切にしているメンテナンスの１つに、歯磨きがあるのですが、基本的に定期的な歯科メンテナンスと毎日の電動歯ブラシでの歯磨きをベースに頑張るようにしています。

ちなみに、今現在、電動歯ブラシは、
自宅用：
　ブラウンオーラルB デンタプライド5000 D345355X
職場用：
　フィリップスソニックケアーダイヤモンドクリーン HX9333/04
外泊時用：
　ブラウンオーラルB プロフェッショナルケア 2000 D205142N
というように使い分けているのですが、とても満足な状況です。

そんな管理人ですが、親しい間柄限定ですが、贈り物の選択肢の1つに電動歯ブラシを利用する機会があります。

もちろん、利用する相手の状況や好みなどをしっかり考えた上での決定は必要ですが、管理人自身、毎日の生活の中で大満足しながら利用している製品ということと、実際に利用を始めてみると、意外に生活の質を良い方向に変えてくれる効果も大きいものですから、贈り物の相手からの評判も上々です。

さて、そのように贈り物として電動歯ブラシを利用する時、管理人が実際に利用している本数の多い、オーラルBシリーズをプレゼントするのかというと、そうではありません。

というのも、贈り物としての電動歯ブラシを選ぶ時には、必ずと言っていいほど、フィリップスさんのソニックケアーシリーズを選択しているからです。

その理由はというと、
１、歯茎への負担の少ない
２、動作音が静か
３、バッテリーの寿命が長い
４、保証期間が長い
５、デザインに優れた限定カラーがラインナップ
の５つが主な理由といえるかもしれません。

１つめの、歯茎への負担の少なさと、２つめの、動作音の静かさは、特にはじめて本格的な電動歯ブラシを利用する方へのプレゼントの場合、特に重要だと考えるソニックケアーを選ぶメリットです。

というのも、確かに絶対的な洗浄力だけを考えると、オーラルBの方が強力だと実感するのですが、それを実現するためのモーターもパワフルなためか、どの程度の強さや角度で慣れるまでの慎重な試行錯誤が必要だと感じたほどでした。

また、動作時の音にも大きな違いあり、オーラルBの動作音は、ギュルギュルという電動工具に近い音で、ドアを開け放った状態の隣の部屋にも届いてしまうほどの音量です。

しかし、一方のソニッケアーの動作音は周囲に響く音の大きさではなく、また、音の種類も蚊の羽音に近いキーンというタイプですから、多くの場面で、周囲を気にすることなく利用できるのは間違いなくこちらになります。

特に、贈り物としての電動歯ブラシでは、一台目の利用になる可能性も高いわけですから、管理人のようにオーラルBとソニッケアーの使い分けを前提にするのではなく、様々な場面に対応できるソニッケアーの適応能力が重視されるべきだと考えています。

３つめの、バッテリー寿命も、
○ブラウンオーラルBシリーズ
　プラチナ・ブラック 7000：最大約40分
　デンタプライド 5000：最大約40分
　デンタプライド 4000：最大約40分
　プロフェッショナルケア 3000：最大約28分
　プロフェッショナルケア 2000：最大約28分
　プロフェッショナルケア 1000 ブラック：最大約28分
　プロフェッショナルケア 1000 ピンク：最大約28分

○フィリップスソニッケアーシリーズ
　ダイヤモンドクリーン：最大約84分
　フレックスケアープラチナ：最大約84分
　ヘルシーホワイト：最大約56分
　イージークリーン：最大約56分
となっていて、その差は小さなものではありません。

管理人作成の関連記事：
オーラルB VS ソニックケアー？高性能電動歯ブラシはブラウンとフィリップスのどちらを選ぶべきなのか

特に、このソニッケアーのバッテリー寿命の長さは、外出時に充電器を持ちださなくても心配がないというメリットだけではなく、長期間使用後のバッテリー劣化でも、元々のバッテリー寿命が長いのであれば、たとえ半分の長さになっても、十分利用できる可能性が高くなるメリットもあるため、トラブルなく長く利用してもらえる贈り物としてもソニッケアーが利用しやすいというのは正直な実感です。

参考リンク：
プラチナ・ブラック 7000 製品情報
デンタプライド 5000 製品情報
デンタプライド 4000 製品情報
プロフェッショナルケア製品情報
プロフェッショナルケア 2000製品情報
プロフェッショナルケア 1000 ブラック製品情報
プロフェッショナルケア 1000 ピンク製品情報
（ブラウンさんより）

ダイヤモンドクリーン製品情報
フレックスケアープラチナ製品情報
ヘルシーホワイト製品情報
イージークリーン製品情報
（フィリップスさんより）

４つめの、保証期間が長いことも、電動歯ブラシがモーターという駆動部分と、制御が難しいとされる充電可能なバッテリーを持つ製品ということを考えると、重要なポイントになるはずです。

ちなみに、製品保証については、
オーラルB：すべての製品で1年保証
ソニッケアー：すべての製品で2年保証
となっていて、この部分を重視する場合、ソニッケアーを積極的に選ぶしかない状況です。

参考リンク：
取扱説明書ダウンロード
（ブラウンさんより）

安心の2年間保証
（フィリップスさんより）

５つめの、デザインに優れた限定カラーがラインナップされていることも、贈り物として利用する上では管理人がソニッケアーを好んでいる最大の理由の１つと言っても言い過ぎではないかもしれません。

具体的には、通常のホワイトバージョンよりも、カラーリングに美しさを感じる、
男性向けのダイヤモンドクリーンブラック HX9302/51
女性向けのダイヤモンドクリーンピンク HX9302/61
の２つがラインナップされていて、そのどちらも毎日利用する道具として十分な満足感が得られる製品に仕上がっています。

特に、ピンクバージョンは、桜の色合いを思わせる柔らかなカラーリングを前面に出した製品ですから、女性なら気にいる方も多いはずです。

参考リンク：

【Amazon.co.jp限定】フィリップス電動歯ブラシソニッケアーダイヤモンドクリーンブラック HX9302/51

【Amazon.co.jp限定】フィリップス電動歯ブラシソニッケアーダイヤモンドクリーンピンク HX9302/61
（Amazonさんより）

もちろん、２台のブラウンオーラルBを利用していることからも分かるように、管理人自身、オーラルBシリーズがとても気に入っているのですが、贈り物という限定された条件の中では、様々な部分でバランスがとれているソニッケアーが選びやすいと感じているため、プレゼント用途では、こうした選択になってしまうのも避けられないのかもしれないと考えています。

管理人が実際にギフトにも利用のおすすめ電動歯ブラシ：
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2015年8月4日火曜日

エアコン必須時期のエアロバイク運動で気をつける最大のポイント

毎日続ける習慣として運動をランニングとエアロバイク運動の組み合わせで継続している管理人ですが、真夏の時期なると特に注意するのが熱中症です。

特に、この時期のランニングでは、昼夜問わず、気温や湿度、日差しの強さなどの細かな条件によって、そのリスクは急激に高まるため、ある程度暑さなどにも慣れているという自信のある管理人も、危機感を感じています。

そのため、積極的に利用しているのが、エアロバイク運動です。

というのも、エアロバイク運動には、
・移動時間ゼロの自宅内で運動可能
・振動対策を行うことで時間を問わず運動可能
・運搬時の重さを負担に感じることなく水分補給が行える
・運動後はすぐにシャワーやお風呂でリフレッシュできる
といったメリットに加え、気温や天候に左右されることのない、エアコンなどの空調の整った屋内で楽しめる種類の運動だからです。

さて、このように、夏に楽しむ運動のベースとして優れているエアロバイク運動ですが、エアコンが必要な状況で利用では、注意点が存在するのも事実です。

それは、身体を冷やし過ぎないようにするということです。

というのも、エアコンから送風される空気は想像以上に冷たく、汗ばんだ身体には大きな影響を与えてしまうからです。

管理人自身も、これまでとは異なるエアコンとの位置関係でエアロバイクを設置した際には、理由がわからない肩こりのような症状が現れ、不思議に感じたことがありました。

そのケースでは、エアコンからの冷たい空気がちょうど循環する位置に、エアロバイクを設置してしまったことが原因で、その時は間違いなく寒さなどは感じてはいなかったのですが、少しの模様替えを行うことで、そうした症状は綺麗に消えてしまいました。

そのため、一見気が付きにくい、エアコンからの送風による空気の対流の影響にも注意するべきかもしれません。

また、運動中の快適性から、半袖などの腕を覆う面積が少ないウェアでの運動を行いたいケースもあるとは思うのですが、管理人の場合、速乾性と通気性の高い長袖タイプのシャツなどを着用するようにしています。

こうすることで、汗をかいてしまった身体でも、予想もしていなかったようなエアコンの影響を受けにくくなり、さらにハードな運動時でも汗が流れ落ちる際のエアロバイクの周囲を濡らしてしまうなどのトラブルも長袖の布地によって汗が吸収されることで回避できるため、とてもおすすめです。

ちなみに、管理人がエアロバイク運動を行う時には必ず、エアロバイクの寿命を延ばすために、扇風機やサーキュレーターでの冷却を行いながら利用するのですが、そのために生み出された風は、適度に室内の空気を撹拌し、エアコンの設定温度を極端に低い状態に設定することなく、快適な状況を作り出せるため、一石二鳥的なメリットがあるので気に入っています。

確かに、暑い時期の運動を行う場合、熱中症リスクも増えるだけではなく、モチベーションの維持自体も難しいのも事実です。

しかし、少しの工夫と注意で、快適な運動継続は十分可能ですから、少しだけいろいろと試してみるのもおすすめだと思いますよ。

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2015年8月3日月曜日

改悪の続くJAL国際線特典航空券でエコノミークラスの必要マイル数の増加リスクは低いと考える理由

コツコツと毎日の生活の中でJALマイルを貯めている管理人ですが、その一番の目的はやはり国際線特典航空券をお得に予約するために頑張っているというのが正直な部分です。

ただし、2015年はJALマイルを利用した国際線特典航空券に
・空港で上位クラスに変更可能
・片道での発券可能
・空港でのアップグレード特典当日申し込み対象拡大
・電話での申し込み期間が延長
・上位クラスへの変更手数料の減額
などの使い勝手に関するわずかな改善が行われる一方で、それを上回るインパクトの
・電話での発券手数料がこれまでの無料から2,160円の有料化
・JAL国際線特典航空券とワンワールド特典航空券での
　ファーストクラスとビジネスクラス予約必要マイル数大幅増加
といった改悪も実施され、管理人にとってはなかなか影響の大きな変更が発生してしまった一年になりました。

特に、ビジネスクラスやファーストクラスの必要マイル数は最大３３％もの増加が行われることになってしまうため、１マイルの価値を高めた状態で利用するためには、必要マイル数の改悪が行われてしまう前の2015年10月31日までに発券手続きを完了する必要があることには注意が必要です。

参考リンク：
JALマイレージバンクリニューアル国際線
（JALさんより）

管理人作成の関連記事：
2014年11月26日発表のJALマイレージバンクリニューアルはどのように判断するべきなのか

実施4ヶ月前のJALマイル緊急改悪？ワンワールド特典航空券でも必要マイル数増加が決定

リニューアル改悪後の2016年夏のJAL国際線特典航空券のファーストクラスとビジネスクラスをお得に予約するための戦略

2015年後半JAL国際線特典航空券予約の値上げで気になる２つの締め切り

ちなみに、ビジネスクラスとファーストクラスでは、改悪が行われてしまうのは確実ですが、それ以外のプレミアムエコノミーを含めたエコノミークラスでは、今現在改悪の予定は発表されていない状況です。

では、今後、エコノミークラスでも、ビジネスクラスやファーストクラスのような必要マイル数の改悪が行われるのかというと、管理人の予想では、その可能性やリスクはかなり低いと考えています。

なぜそのように予想するのかというと、エコノミークラス特典航空券の競争力が急激に低下していると感じているからです。

というのも、日本を中心とした航空業界でも、格安航空会社（LCC）さんが一般的になり、航空券料金は大幅に低下してしまいました。

もちろん、LCCさんの路線は収益を見込める基幹路線が中心ですから、すべての地方空港利用者も含めた形で、その恩恵を受けられるわけではないのですが、一方の主要空港間では国内線航空券では1万円以内、アジアを中心とした国際線航空券でさえ2万円や3万円程度で購入できる状況になるなどその変化はダイナミックです。

特に、セール時には数量限定ながら、その価格は通常よりも大きく割り引かれ、数千円以内で飛行機での旅行を楽しめることに。

そんな環境ですから、シートやサービス面などで、大きなメリットや越えられない壁のあるビジネスクラスやファーストクラスはまだしも、LCCさんとの差別化の物理的に難しいエコノミークラスの価値は相対的に低下してしまっていると管理人は感じています。

そのため、エコノミークラスの国際線特典航空券の必要マイル数をビジネスクラスやファーストクラス同様に引き上げ、改悪を実行してしまうことは、想像以上に大きなユーザー離れの引き金になりかねません。

逆に、一般的にLCCさんでは提供できない付加価値としてのサービスを提供しているビジネスクラスやファーストクラスは、直接競合する相手が増えたわけでもなく、さらに、収益面でLCCさんから悪影響を受けかねないエコノミークラス分の収益も確保する必要がありますから、より価値のある特典航空券へのグレードアップの一環として今回の必要マイル数の改悪は不可避なものです。

さらに環境の変化など、場合によっては、さらなる必要マイル数の引き上げも前提に考える必要があるかもしれません。

というのも、最近は、急激な円安が進行中にもかかわらず、原油価格の低迷で、燃油サーチャージの負担は低く抑えられていますから、結果的に、マイルと燃油サーチャージを含めた国際線特典航空券コストは利用者にとっては、かなりお得な水準になっています。

そのため、JALさん側では、2016年以降など、もう少しマイル負担を増やしても問題はないだろうと判断し、さらなるビジネスクラスやファーストクラスの必要マイル数増加による改悪を実施する可能性は高いと管理人は考えています。

そこまで考えると、2015年11月1日からは、ビジネスクラスとファーストクラスの国際線特典航空券必要マイル数の増加によって、1マイルの価値は確実に低下し、さらに、今後も同様のマイル価値低下は想定するべき状況ですから、貯めたマイルは必要な時期に早めに利用するというのがおすすめかもしれませんね。

ちなみに、管理人自身は改悪リスクが低いと予想しているエコノミークラスの国際線特典航空券ですが、LCCさんと比較した時、
・預け入れ荷物料金が無料など優遇あり
・キャンセル時の手数料負担が劇的に小さい
といった確かなメリットも存在していますから、キャンセルや予約変更の可能性がある旅程では特典航空券、利用することが確実な旅程ではLCCさんの有償航空券を利用するなどの使い分けも重要だと感じているのも事実です。

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LCC全盛期の今JALマイルを使った国内線特典航空券は国際線特典航空券に比べて本当に損なのか

この辺りは、実際に利用する時期や目的地、用途によって、最適な手段は大きく異なることになりますから、それぞれを選択肢として頭の片隅に置いておくというのはなかなか大切なことだと思いますよ。

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燃油サーチャージの変更月に特典航空券を変更した時、どのように差額は返金されるのか

2015年8月2日日曜日

夏の気分転換＆スランプ対策？入浴へのプラスアルファとしてのエアロバイク運動がおすすめな理由

様々な楽しいイベントがあるとはいえ、夏は管理人にとって要注意な季節です。

その一番の理由は、昼夜問わず暑い屋外と冷房で冷やされた屋内の温度差によって、体調を崩しやすくなるなどのリスクもあり、それに引きずられる形でやる気などのモチベーションも低下するなど、なかなか散々な状況になってしまうことも。

そんな季節の中、管理人が特に大切にしているのが、入浴でのリフレッシュです。

やはり、入浴では、衣服を着替えたり、身体を洗ったり、湯船でお湯に包まれたりと、普段の生活と全く異なる切り替えのタイミングになるため、肉体的にも精神的にもスランプに陥る可能性がある夏の時期には、こうした形での気分転換は積極的に活用したいと感じています。

このように、入浴だけでも十分なリフレッシュ手段として有効なのですが、さらに管理人がおすすめだと考えているのが、入浴にエアロバイク運動を組み合わせることです。

というのも、入浴前にエアロバイク運動を行うことで、汗の処理も一石二鳥で可能になるのはもちろん、エアロバイク運動も入浴も血行を良くする効果が強いものですから、その相乗効果もあってか、それらを終えると、それぞれを単独で楽しんだ後よりもスッキリする度合いがかなり高くなりますから。

特に、肉体的にも精神的にも疲労している状況でもさらに頑張る必要があるなど、常に頭から離れないタイプのストレスを抱えている時には、エアロバイク運動と入浴の2段構えでのリフレッシュ効果でかなりの部分で頭の中を空っぽにできるため、管理人自身も意識して積極的に頼りにしている具体的な対策の１つになっています。

ちなみに、エアロバイク運動も入浴も、リフレッシュ目的で行う時には、あまり頑張りすぎるのではなく、いつまでも続けられると感じられるくらいの程度に抑えておくのがおすすめだと考えています。

管理人作成の関連記事：
エアロバイク運動を長時間続けるのが辛いと感じる方のための７つのチェックリスト

長時間のエアロバイク運動を頑張る時に大切にしたい３つの注意点

疲労軽減には血圧と脈拍の急激な変化防止が効果大？管理人が入浴時に続けている５つの対策

とっておきの血圧上昇対策？管理人が浴室での擬似ミストサウナを大切にする理由

特に、エアロバイク運動は別に頑張らなくても生きていけるものですから、辛いと感じながら頑張ってしまうと、その後、継続してリフレッシュ手段として活用することに抵抗感を感じてしまうリスクが高くなりますから、注意するべきポイントですね。

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2015年8月1日土曜日

強化ガラス搭載済みのiPadに液晶保護フィルムが必要になる3つの目的

これまでに
・初代iPad
・第三世代iPad
・iPad mini
・iPad Air
と複数のiPadを利用してきた管理人宅ですが、保護用のアクセサリーとして液晶保護フィルムを利用することはありませんでした。

その理由は、iPad自体に傷に強い高品質な強化ガラスが利用されていることと、表面と裏面の両方を保護するブックカバータイプのケースを利用してきたため、液晶画面の傷対策として、液晶保護フィルムを利用する必要は感じていなかったというのが正直な部分です。

ただし、そんな管理人も最近、液晶保護フィルムを装着する必要があって、実際に利用を開始したのですが、液晶保護フィルムも目的によっては良い選択肢だと感じる用になりました。

というのも、
１、スタイラスペンを利用
２、ブックカバータイプ以外の保護ケースを利用
３、使用感のアップグレード目的での利用
という状況や目的では、大きなメリットが得られるからです。

１つめの、スタイラスペンの利用時には、安心して手書き入力が可能という意味で、液晶保護フィルム装着は重要なポイントです。

というのも、iPadやiPhoneなどで利用されている強化ガラスは、確かに傷防止効果が高いのですが、傷を完全に防止するわけでないからです。

実際、長い間利用した製品をよく見てみると、先の尖ったものとの接触や、砂や埃などの微粒子との摩擦など、様々な原因で生まれてしまった細かな傷が確認できるはず。

スタイラスペンを利用すると、こうしたリスクは格段に高まりますから、思いっきりスタイラスペンでの手書き入力を楽しむためには、液晶保護フィルムの装着はとても重要なポイントになるのは間違いありません。

管理人自身も、スタイラスペンを使い始めるタイミングで、液晶保護フィルムを導入したくらいですから。

２つめの、ブックカバータイプ以外の保護ケースを手軽に利用する場合、不意に液晶画面がダメージを受けてしまうことを防ぐためには、液晶保護フィルムはなかなかおすすめな選択肢で、これが本来の目的と言えるのかもしれません。

特に、背面だけを保護するタイプのケースでは、軽さと扱いやすさを楽しめるものの、液晶画面は無防備ですから、それを補う目的での液晶保護フィルムの利用は合理的です。

特に、バッグなどで持ち運ぶ時、表面と裏面の両方を保護するブックカバータイプのケース以外では、液晶画面が他の荷物と接触してしまわないように、いろいろと注意する必要がありますから、そうしたストレスから解放されるためにも、良い選択肢といえるはずですね。

３つめの、使用感のアップグレード目的での利用というのも、最近になって管理人が驚く原因になってしまいました。

というのも、これまで管理人は、液晶保護フィルムの利用では、保護機能の強化と引き換えに、
・光の反射の増加
・画面の鮮明さや美しさの低下
・タッチによる指紋の増加
など、デメリットを引き受ける必要があると考えていたからです。

やはり、iPadなどの製造元である、アップルさんが設計した液晶画面に、余分なガラス面やフィルム面を追加するわけですから。

ただし、今回管理人が利用したiPad用の液晶保護フィルムは1枚6,000円台と高価なものの、実際の利用後には、デメリットに関する考えはかなりの部分で勝手な思い込みだと理解出来ました。

というのも、
・指でのフリックの滑らかさが向上
・指紋への耐性が向上
・光の反射の増加もほぼなし
・画面の鮮明さや美しさの低下もほぼなし
といった結果で、大満足なものでした。

もちろん、液晶保護フィルム装着前に比べて、光の反射や鮮明さや美しさの面で完全に影響がないというわけではないのですが、それでも、実際の利用で気になるレベルの変化ではなく、保護機能の追加を考えると、十分すぎるほど高性能だと感じたのも事実です。

参考リンク：

オウルテック iPad Air/Air2 9.7インチ超硬質ガラスフィルム AGC 旭硝子日本製クリア硬度9H以上(ビッカース硬度673) 6倍の強度飛散防止ラウンドエッジ 0.4mm 気泡ゼロクロス・ほこり除去シール付属 OWL-MAAGF31
（Amazonさんより）

確かに、アップルさんの設計にはない液晶保護フィルムを追加することには変わりないのですが、それでも、数千円単位の高価格な製品にはそれなりのコストが設定されているためか、その性能もなかなか侮れず、有望な選択肢になりうるのかもしれませんね。

管理人も実際に利用のスタイラスペン関連おすすめリンク：
・管理人も愛用のメモ用途特化モデル