2013年8月15日木曜日

長時間エアロバイク運動継続の罠?短い運動時間しか確保できない時にエアロバイク運動は行うべきなのか

管理人が毎日の運動習慣として継続しているエアロバイク運動ですが、基本的に平日は2時間以上、休日は6時間を目標に運動を継続するようにしています。

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この運動習慣は管理人の毎日の生活の中での優先順位はかなり高く、そのために他のことを行うことを我慢したりといった工夫や調整は常に心がけるようにしているのも事実です。

しかし、それが常に可能なのかというとそうではありません。

やはり、仕事や管理人宅の用事の都合で、エアロバイク運動の時間をしっかりと確保できないタイミングも存在しています。

具体的には、毎年確実に仕事が立て込む時期や、最近の例では管理人宅での海外個人旅行前後の日程調整の時期などは、なかなか物理的に厳しいことも多く、エアロバイクでの運動時間を十分に取りたいと考えていても、確保できても40分や1時間程度ということも実際に起こってしまいます。

そんな時に悩んでしまうのは、予定より短い時間しかエアロバイク運動を行えないとしても、運動を行うべきなのかということ

やはり、普段から、数時間単位での運動を行っている場合、それよりもかなり短い時間のみの運動では物足りないと感じるのも間違いなく、それと同時にそうした短時間の運動に効果はあるのかと考えてしまうのが一般的かもしれません。


では、そういったケースでは管理人はどのような選択を行うのか?

管理人の場合は、短い時間しかエアロバイクでの運動ができないとしても、とりあえず、運動を開始することにしています

それはなぜかというと、運動を行わずに眠った場合と、 例え短い時間だとしても、運動を行ってから眠った場合とでは、運動を行ってからのほうが睡眠の質が高くなり、その結果、翌日の頭の冴えは大きな違いになると管理人自身、今までの実体験から感じているからです。

これは、疲労によって体力回復のために、身体がより睡眠に集中するようになる事も考えられますが、管理人としては、就寝前に運動によって体内の糖分が消費されるなどしてバランスがリセットされ、翌日の血中の糖分量なども適切なレベルに方向づけるなどの効果があるのではないかと考えています。

そのため、例え、20分程度でも運動が可能ならば、エアロバイク運動を行ってみることを管理人としては行うようにしています。

また、週末を前にした時期など、強い疲労感を感じていて、「今日はエアロバイク運動を行うだけの元気がない」と考えてしまう場面でも、とりあえず運動を始めてみると、意外に運動が可能なことが多いというのも、習慣としてエアロバイク運動と向き合っていく上では忘れてはいけないことの1つです。

そう考えると、時間も手間も、ランニングやジョギングよりも必要とせず、運動を始めるまでの抵抗感がとても少ないこともエアロバイク運動のメリットのひとつといえるのかもしれませんね。


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2013年8月14日水曜日

早めの予約が自動の座席配置でも肝心?2013年easyJet複数人予約では有料の事前座席指定は必須なのか


管理人がヨーロッパでの海外個人旅行で好んで利用する格安航空会社(LCC)さんにeasyJetさんがあります。

管理人作成の関連記事:
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個人旅行でフランス・イタリアに行ってこようよ!その4 easyJetでチケット購入しよう!中編

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やはり、リーズナブルな価格ながらも、ヨーロッパを中心とした路線を運行しているライアンエアーさんなどの他の競合格安航空会社さんよりも、大手航空会社さんも利用する利便性の高い空港にも多くの路線で乗り入れているのが特長で、便利に利用可能というのも管理人が好んでeasyJetさんを活用している理由と言っても間違いありません。

さて、そんなeasyJetさんですが、2012年11月からすべての路線で事前の座席指定を開始し、それに伴い、今までの、優先搭乗が行われた後に、並んだ順に好きな席に搭乗する方式は廃止になりました。

参考リンク:
easyJet to bring in allocated seating on all flights(英語)
easyJetさんより)


その結果、事前座席指定を行う場合は有料での追加費用が必要になり、追加費用を支払わないことを選択した顧客は、コンピューターで自動的に配置された座席を利用することになります。

ここで気になるのは、家族や友人、知人などで、隣同士など近くの席に乗った状態でeasyJetさんを利用したい場合、有料の事前座席指定は必須なのかということです。

その答えはと言うと、管理人が2013年夏に2回ほど利用した限りでは、特に事前座席指定の追加費用を支払わなくとも、2回のフライトとも、同行の管理人の家族とは隣の席同士になったため、全く問題はないというものでした。


しかし、注意しなくてはいけない点があります。

それは、管理人の場合、座席が確定され、搭乗券の印刷が可能になるオンラインチェックインが開始される30日前よりもさらに前の時期に予約を完了させていたということです。

そのため、チェックインが可能になった30日前の時点では、まだ搭乗する飛行機の座席には空席が目立ち、管理人と管理人の家族のように、追加費用を支払わなくとも、隣同士の席が確保が簡単だったと考えられます。

逆に、直前の時期に予約を行う場合などは、もうすでに多くの利用者に座席を割り振ってしまった後になりますから、追加の座席指定料金を支払っても、隣同士の席を確保することが難しい状況に陥ることもあるかもしれません。

参考リンク:
Please check in online for your easyJet flight.(英語)
easyJetさんより)


しかし、少なくとも、追加料金を支払わなかったからといって、隣同士の席を一般的に望むと考えられる、同行者同士を無理に引き離すような座席配置を行っているわけではないのではないか、というのが管理人が今回のeasyJetさんの予約と利用で感じた印象です。

実際、他の家族連れの旅行者でも隣同士の席を確保している光景が多く見られました。

そういったことから考えると、できるだけ早い時期の予約を行うことで、問題なく、事前座席指定の追加費用を支払わなくてもeasyJetさんを利用可能ということが言えると考えています。

また座席の問題だけではなく、easyJetさんの航空券の価格も、空席が多い時期に予約と購入を行った方がよりお得なのは事前座席指定が導入される前から変更はないわけですから、早めの予約が肝心なのは間違いないでしょう。


管理人宅では、郊外で運用されることが多い空港までの移動時間が必要なことから、高速鉄道をより優先して利用する海外個人旅行を好んでいるのも事実です。

しかし、やや離れた国や都市間を移動する必要がある場合など、価格的なメリットや使いやすさからeasyJetさんを活用してきました。

2012年11月の変更を含め、常に様々な制度変更が行われ、変化し続けるeasyJetさんですが、今のところ、事前座席指定制度導入は特に大きなデメリットと言えず、今後もeasyJetさんを利用したいと考えているのも管理人の正直な感想です。


管理人もおすすめのリモワスーツケース購入リンク:



追記1:続きの記事を書きました
機内持ち込み手荷物のスペース確保のためにeasyJetの有料オプションの優先搭乗、スピーディーボーディング(SB)は必須なのか?

追記2:さらに続きの記事を書きました
管理人がeasyJetでのヨーロッパ個人旅行を計画する時に利用空港の選択を重視する理由

追記3:もうひとつ続きの記事を書きました
easyJet利用時の最大のストレス?無料の機内持ち込み手荷物(Cabin baggage)の個数のシビアさとその対策を考える

追記4:さらにもうひとつ続きの記事を書きました
2013年版easyJet利用者のためのQ&A

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2013年8月13日火曜日

開けたら数字をずらすことが肝心?リモワ(RIMOWA)スーツケースで鍵が開かないトラブルを避けるために大切にしたい、たった一つの習慣


管理人宅で愛用しているスーツケースは、リモワ(RIMOWA)さんのサルサシリーズなのですが、その使用感には満足していることもあって、用途や旅行期間によって、複数のサイズを購入し、使い分けるほど気に入っています。

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そんな管理人にとってお気に入りのサルサシリーズですが、一度だけ管理人が困ったと感じたトラブルに遭遇したことがありました。

それがこれ、正しいはずのロック解除用の数字で鍵が開かなくなってしまったというトラブルです。

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原因は意外にシンプルで、リモワさんのサルサシリーズのスーツケース特有のロック解除用の数字設定操作が、稀に偶然に偶然が重なる形で意図しないタイミングで行われるというもの。

その結果、正しいはずのロック解除用の数字でスーツケースの開かなくなるというトラブルに遭遇してしまうことになります。

もちろん、その解決法自体もシンプルで、変更後のロック解除用の数字も、偶然による数字ダイヤルの移動の結果ですから、すべての数字の組み合わせを試すのではなく、本来の正しい数字の組み合わせを元にそれぞれ近くの数字前後2つ、合計5つ程度の組み合わせを試してみるということを試してみると、意外に早くロック解除が可能です。

このように、リモワさんのスーツケースの鍵が開かないトラブルに遭遇したとしても、比較的容易にロック解除を行うことは可能なのは確かですが、それでも、そうしたトラブル自体に万が一にも遭遇しない方が良いのは間違いありません。

やはり、いざという時に限って、スーツケースがすぐに開けられないというトラブルに遭遇するのは誰もが避けたいと感じているはずですから。


そのために、管理人が実際に活用しているリモワさんのサルサシリーズのスーツケースを利用する上で守っている習慣が1つ存在しています。

それは、ロックを解除した後、すぐに次の利用のために番号をずらしてしまうということを確実に実行するということ。

というのも、リモワさんのサルサシリーズのスーツケースの鍵は、正しいロック解除用の数字に設定されていない時でも、ファスナーのロックを装着するだけで、ロック自体は可能なため、こうした運用を行なっても利用自体には全く問題はありません。

ちなみに、数年前までリモワさんのサルサシリーズのスーツケースで利用されていたやや古い、旧鍵と呼ばれるタイプの鍵の場合は、鍵の仕組みが異なるだけではなく、ロック解除用の数字の設定方法自体も異なるため、こうした運用を行う必要はありません。


参考リンク:
リモワのキーロックについて
kakinokizakaインポートセレクトショップさんより)


そのため、管理人としては、リモワさんのサルサシリーズを利用する時は、正しいロック解除用の数字で鍵を開けた後は、まずはそのまま数字をずらしてしまうようにする。
その後、あらためてファスナーを開け、落ち着いてスーツケースを広げるということを習慣化してしまうことをおすすめしたいと考えています。

こうすることで、意図しない形でのロック解除用番号の変更が生じることをリスクとして考えなくてはいけないという事態は、ほぼ確実に避けられますから。

また、スーツケースを使う上でも、ファスナーロックを装着したにも関わらず、番号をずらし忘れた結果、セキュリティ的に好ましくない状態のままスーツケースを利用してしまう可能性が無くなるのも、忘れてはいけない隠れたメリットと言えるかもしれませんね。




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2013年8月12日月曜日

管理人宅に予想外の大ショック?クロネコポイントの交換商品から海外旅行ツアーが消滅


つい最近のことですが、管理人宅にとって予想外に大きなショックを受ける出来事がありました。

それが、クロネコヤマトさんのポイントサービス、クロネコポイントの交換対象商品の変更による改悪です。

具体的には、今まで管理人が楽しみに応募し続けてきた10万円相当の香港・上海・マレーシア・シンガポールといった海外旅行ツアーが交換対象から消滅
その同等の商品として、10万円分のJTB旅行券のみが存在するという状況になりました。

参考リンク:
交換商品のご紹介
クロネコヤマトさんより)


これだけ見ると、行き先を自由に決めることが可能なJTB旅行券の方が交換商品として優れていると感じる方も多いかもしれません。

しかし、肝心の当選可能人数は香港・上海・マレーシア・シンガポール各目的地毎に3組で合計12組だったものに対し、今現在はJTB旅行券の場合は10名となっていて、2名分の当選枠が減少しています。

また、以前の形式では、応募者の好みによって、応募先の目的地に人気のある目的地と人気のない目的地に分散が生じる可能性があったのに対し、現在の形式では、すべての応募者が同じ条件で抽選に参加するため、採用可能な応募戦略もとても限られてしまうことに。

とはいえ、管理人としては、旅行のしやすさから他の応募者からの人気を集めそうな香港やシンガポールなどの目的地からシンガポールを希望し、今までも応募を続けてきたため、今回の当選確率の均等化はそれほど気にすることではないのかもしれません。

管理人作成の関連記事:
クロネコポイントは何に交換すべきなのか?管理人なりにベストな選択肢を考えてみる


では、こういった変化を受けて、管理人宅ではクロネコポイントの応募戦略はどのような形に変化するのか?

今現在の考えでは、海外旅行ツアー相当の10万円分のJTB旅行券へ応募することを継続するつもりです。

もちろん、
150ポイントで応募可能なエアーマッサージャーレッグリフレ
250ポイントで応募可能なロボット掃除機 ルンバ630
といった賞品も魅力的で、それらの賞品への応募も考えました。

しかし、その場合、抽選ではずれた際の参加賞が今までに届けられてきたしっかりした作りのミニカー以外のものになってしまう可能性も十分考えられるため、少なくともしばらくの間は500ポイントを消費しての10万円分のJTB旅行券へ応募を続けていくことに決定。

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また、当選した場合もJTB旅行券であれば、海外個人旅行や国内個人旅行での支払いの一部にも活用することができるため、管理人宅にとっても、より使い勝手の良い賞品といえるのは間違いありません。

もちろん、くじ運の悪さには定評のある管理人が幸運にも当選した場合の話ですが・・・。

それでも、日頃は宝くじなどを購入することが無い管理人宅にとって、これまでと同様に毎月の楽しみとしての役割を果たしてくれることに変わりはなく、これからもマイペースに継続してクロネコポイントの抽選商品へ応募を行なっていきたいと考えています。

無料で毎月楽しめるお楽しみとして、なかなかお得なのは交換商品に変更が生じた後も変わらないわけですから。




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10万円分のJTB旅行券抽選のためにクロネコポイント500ポイント分で応募した時のポイント還元率はどの程度なのか

交換商品追加直後数ヶ月が勝負?管理人がクロネコポイントの抽選でもらえる新商品、暮らしのお手伝いギフトに注目している理由

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意外なミスに要注意?クロネコポイントが付与されない時のための5つのチェックリスト

貴重なポイント獲得機会を無駄にしないための戦略?管理人がクロネコポイント申請は全件手動で行っている理由

管理人がクロネコポイントを最大限利用するために気をつけている4つのこと

クロネコポイントを1ポイントも無駄なく貯めたい時に必ずチェックしたい3つの宅急便サービス

最短10日で結果発表?クロネコポイントからの荷物が申し込み翌月初旬に届いた時、抽選商品の当選を意味するのか

1ヶ月以上の遅れが発生?クロネコポイント抽選商品にはずれた時の参加賞到着時期に変化が起きていた

参加賞のミニカーは毎月交互に変更?クロネコポイントの抽選商品に外れた時のオリジナルグッズは変化するのか

2013年8月11日日曜日

アメックスからのJALマイルへのポイント交換中止から考える管理人がJALカードでJALマイルをコツコツ貯める理由


少し前のことですが、管理人宅にカード会社のアメックスさんから手紙で届けられたお知らせがありました。

それがこれ、アメックスさんのポイントからJALマイルへのポイント移行サービス終了という改悪に関するニュースです。

実はこのニュースは、インターネット上ではもうすでに2013年8月5日に公表されていたのですが、影響範囲が大きいためか、念のため、郵送でもカード会員にお知らせを送っているのだと管理人自身は考えています。

簡単に今回の改悪について説明すると、
・カード利用で得たポイントからのJALマイル交換が全面中止
・交換可能期限は2014年1月31日まで
・終了までの交換可能マイル数は最大で30万マイルまで
・一部カードに関しては参加登録費用の返金や割引があり
・三菱UFJニコス発行のJALアメックスカードに関しては変更なし
といったところでしょうか。

参考リンク:
「JALマイレージバンク」への移行サービス終了について
ショッピング・マイル・プラン参加登録費を返金させていただきます
JAL アメリカン・エキスプレス・カードについて
アメックスさんより)


今回の改悪は、航空会社のマイルが貯まりやすいことを特長の1つにしている、最近カード発行が開始されたアメリカン・エキスプレス・スカイ・トラベラー・カードやその上位のプレミア・カードさえも対象ということと、さらに、JALマイルに交換するための参加費用に関しても、期間満了を待つことなく、返金さえも行う形でのJALマイルへの交換終了ということで、アメックスさんの中でも、急遽改悪実施が決まったことが予想されます。


こうした大幅な改悪が生じる度に管理人自身感じるのは、マイルを貯めるメインのカードとしては、やはりそのマイルを発行する航空会社や、その航空会社さんと深い関わりのあるカード会社さんのカードを選ぶことが最も安心なのではないかということです。

やはり、それ以外のカード会社さんの場合、ポイント交換の対象として、マイルをラインナップに加えたとしても、そのマイルを特定の価格で航空会社さんから購入する必要があるため、その価格の折り合いや、航空会社さんのマイル戦略の変更によっては、マイル交換が急遽中止になってしまうことも考えられますから。

実際、アメックスさんの場合でも、あまりに急なサービス中止で、多くのポイントを貯めすぎていたために、せっかくのポイントがすべてマイルに交換できないまま、交換サービスが終了してしまうユーザーが存在するという可能性が全くないというわけではありません。

ここまで多くのポイントを貯めていなくとも、マイルの有効期限を最大化するために、特典航空券に交換する直前までアメックスさんのポイントとして保有していたいと考えていたユーザーは意外に多いはずですから。


一方、航空会社さんと深い関わりカードの場合、カードを利用したのにも関わらず、マイル取得ができなくなるという可能性はかなり低いものになるはずです。

というのも、マイルを発行するために、新たな金銭的な負担はほとんど不要という事情が、マイル発行元のカード会社には存在していますから。

また、こうしたカードでは空港の免税店や売店はもちろん、飛行機に搭乗中などのお買い物でも、購入時に10%引きの割引を受けられたりするなどのメリットもあったりと、思わぬタイミングで、お得だと感じる機会も多く存在しています。

参考リンク:
空港店舗・免税店での割引について
JALさんより)

会員ご優待割引
ANAさんより)


そういった意味では、普段の生活でのメイン利用や公共料金などのカード変更に手間が必要な支払いに関してを中心にJALカードやANAカードのような航空会社さんと深い関わりのあるカードを利用していきたいというのが管理人の素直な感想と言えます。

もちろん、こうした航空会社と深い関わりのあるカード以外にも、一時的にキャンペーンなどによってお得だと感じる還元率を持ったカードや、海外旅行保険やラウンジサービスのような付帯サービスが魅力と感じるカードも確かに存在しているのも事実。

しかし、それでも、軸足となるメインのカードは別に考えるということはトラブル対策としては十分価値のある戦略のはずです。


ただ、カード会社さんの中でも大手といえるアメックスさんでさえ、JALさんとのマイルを巡る関係が厳しいものになっているとなると、カードポイントの交換に関わらず、今後はより一層、飛行機の搭乗以外でのJALマイル取得について、難しさが増すと考えて行動するということも意外に重要なのかもしれないですね。


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