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2014年6月10日火曜日

刻々と変化するエッフェル塔の美しさを満喫するために一度はプルマンパリトゥールエッフェルでの宿泊をおすすめしたいと考える理由

管理人宅がヨーロッパの海外個人旅行で必ず加える目的地の一つに、フランスのパリがあります。

その理由はというと、やはり、観光都市として宿命か、様々な点で研究されつくされていると感じる一方で、地下鉄やバスなどの公共交通機関はもちろん、徒歩で気の向くままに街を散策しても、満足度の高い時間を過ごせる懐の深い街だと、管理人も管理人の家族も感じていることが一番大きいかもしれません。

さて、そのパリのシンボルとして特に有名なものにエッフェル塔があるのですが、その美しさを満喫する機会に昨年のヨーロッパ旅行で遭遇することができました。

というのも、2013年のパリ滞在中のホテルとして選択したのが、エッフェル塔のすぐ近くに立地しているプルマンパリトゥールエッフェルというホテルだったこともあって、早朝、日中、夕方、そして日没後というような時間の経過とともに、刻々と変化するエッフェル塔の姿を部屋から楽しむことができたからです。

参考リンク：
ホテルプルマンパリトゥールエッフェル(Pullman Paris Tour Eiffel)
（アコーホテルズさんより）

上の写真は、管理人が宿泊した部屋のバルコニーから撮影した、ライトアップされた状態のエッフェル塔なのですが、建物に遮られることなく、エッフェル塔の姿を一望できるため、実際には写真で見る以上に大きく、迫ってくるような印象を感じるほど。

また、ダイヤモンド・フラッシュと呼ばれる、日没後の毎00分から5分間程度行われるエッフェル塔の特別ライトアップも、バルコニーから椅子に座ってのんびり楽しむことができるため、治安に不安を感じながら夜間外出を行う必要がないというメリットも、エッフェル塔を満喫する上で重要かもしれません。

さらに、エッフェル塔の鑑賞を最大限に楽しみたいという場合におすすめしたいのが、朝食をホテルのレストランで食べるということです。

なぜなら、朝食が提供されるレストランが、ホテル高層階に存在していて、さらに、一面がガラス張りになっているため、エッフェル塔を間近に見ながらの朝食を楽しむことができるからです。

好きな席を選択できるのですが、実際にはエッフェル塔の全体像がよく見える窓際の席ほど人気があり、すぐに埋まっていく傾向が強いため、できるだけ早い時間帯にレストランを訪れた方が良いかもしれません。

また、窓の外のバルコニーにはチェアと簡単なテーブルが設置されているので、それを利用して、のんびり朝食を楽しんでいる方が意外に多くいらっしゃったのも印象的でした。

ちなみに、朝食の料金は1人分二十数ユーロですが、フランスにある比較的規模の大きなホテルの朝食らしく、種類や質もよく、景色の良さと合わせて、とても満足度の高い朝食でした。

そのため、このプルマンパリトゥールエッフェルに宿泊する際には、朝食を付けて、エッフェル塔を見ながらの、パリでののんびりした朝のひとときを楽しむのがおすすめだと管理人は考えています。

しかし、このホテルに宿泊する時に、注意点が全く存在しないというわけではありません。

というのも、エッフェル塔を楽しみたい場合、部屋の選択がとても重要なものになってしまうからです。

具体的には、エッフェル塔を楽しみたい場合、「エッフェル塔を一望」、あるいは、英語で「view of the Eiffel Tower」と記載されている部屋を予約する必要があります。

また、部屋からバルコニーに出て、エッフェル塔をより間近に楽しみたい場合は、日本語で「エッフェル塔を望むバルコニー」、あるいは、英語で「balcony with view of the Eiffel Tower」という条件の部屋を選択する必要があります。

逆に、日本語で「ガーデンビュー」や英語で「garden view」と記載された部屋の場合、エッフェル塔を見ることができないホテルの建物の反対側の部屋に宿泊することになるため、とても悲しい結果になってしまいます。

ちなみに、管理人宅の2013年の宿泊では、「エッフェル塔を望むバルコニー」と「ガーデンビューを望むバルコニー」の両方にアクセス可能なスイートルームを利用したため、その両方の景観を比べることができました。

上の写真はガーデンビューを望むバルコニーを撮影したものですが、エッフェル塔側のバルコニーに比べ、光が差し込みにくいため、暗い印象を感じます。

また、ガーデンビュー自体も周囲を建物に囲まれた状態の公園のような庭を見ることが出来るのみですから、あえて選択することはあまりおすすめできないというのが管理人の正直な感想と言えます。

そのため、数千円程度、価格が上昇したとしても、プルマンパリトゥールエッフェルに宿泊するのであれば、「エッフェル塔を一望」、あるいは、英語で「view of the Eiffel Tower」と記載された部屋などを選んだ方が満足度はとても高いものになると考えているのも事実です。

もちろん、管理人宅でも、毎回、エッフェル塔を目的に、このプルマンパリトゥールエッフェルを利用するわけではなく、メインとする目的によっては、セーヌ川を挟んで対岸の地域のホテルを選択するケースも多く存在しています。

しかし、昨年撮影したホテル滞在中の写真を見ても、このホテルで見るエッフェル塔の美しさは格別で、宿泊して本当に良かったと感じるのと同時に、2014年までに全面改装が行われたということなので、数年以内にまた泊まりたいと思っています。

そういったことまで考えると、エッフェル塔を最大限楽しむために、一生に一度は泊まってみるのがおすすめなホテルだと管理人自身も感じています。

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2014年6月9日月曜日

向きを全く意識しなくても良いのが最大のメリット？管理人がすべてのリモコンをソニー製の学習リモコンに置き換えてしまった理由

暑い季節が近づいてくることもあって、少しずつエアコンの清掃など、今年の夏に向けた準備を行なっている管理人宅ですが、そのエアコンの操作には、ソニーさんが販売している学習リモコンを利用するようにしています。

管理人作成の関連記事：
学習リモコンでエアコン操作は可能？3台目の学習リモコンとしてRM-PLZ530Dを注文した理由

エアコンを満足して使えるためのソニー製学習リモコン設定を考えてみる～RM-PLZ530Dレビュー～

ちなみに、管理人宅では、エアコンの他にも、テレビやレコーダー、さらには、照明、扇風機までも、学習リモコン１つで利用できるように設定しているため、様々な製品のリモコンを１つの学習リモコンにまとめてしまえるというメリットを満喫しているといっても言い過ぎではないでしょう。

しかし、管理人がソニーさんの学習リモコンを利用していて、最も大きいと感じるメリットは他に存在しています。

それは、リモコンの先端部分を操作したい製品にまっすぐ向ける必要が全くないということです。

というのも、ソニーさんの学習リモコンは、かなり強力で広範囲に操作用赤外線を発光する機能、強力広角発光「ズバとびっ！」が搭載されているためか、操作したい機器が設置されているのとは反対側の壁に向けた状態で、操作ボタンを押しても、操作が受け付けられるようになっているような状態になっているからです。

参考リンク：
強力広角発光「ズバとびっ！」
（ソニーさんより）

実際、管理人宅では、リビングのテーブルに置かれたままの状態のリモコンを手に持つことなく、ボタンだけを気軽に押して操作したり、連続してボタン操作を行う場合は手に取るものの、操作したいテレビやレコーダーなどにリモコンの先端を向け続ける必要が全く無いため、とても楽な姿勢でのリモコンの利用が可能になっています。

やはり、この快適さは想像以上に強力なのか、稀に学習リモコン以外のリモコンで操作を行う必要がある時などは、学習リモコンを利用するまでは当然だったはずの、通常リモコンの操作感にストレスを感じてしまう程。

さらに、強力な信号が連続して送信されている効果なのか、レコーダーなどの番組表画面や設定画面で、連続したカーソルの移動を行う場合なども、通常のリモコンよりも、キビキビした動作になることも、管理人としては特に気に入っているメリットの一つです。

管理人作成の関連記事：
強力すぎる信号での擬似無線リモコン化で信じられないほど快適！～ソニー製学習リモコン RM-PLZ430Dレビュー～

もちろん、こうしたメリットのある学習リモコンも、すべての点で万能というわけではないのも事実です。

具体的な学習リモコンの限界としては、最近増えている無線LANリモコン対応機器やスマートフォンなどのアプリを利用して操作するタイプの機器には対応できないことが挙げられます。

また、管理人宅では、エアコンの操作などにも学習リモコンを利用していますが、専用のエアコン用リモコンには搭載されている設定温度表示窓が準備されていないため、現在の設定温度が分かりにくく、さらには、ボタンの設定やその操作方法などを覚える必要があるなど、慣れてしまうと間違いなく便利なのですが、それまで多少の難しさが存在することも間違いありません。

しかし、そうしたデメリット以上に、リビングなどに増え続ける様々なリモコンを１つの学習リモコンにまとめることができるという分かりやすいメリットが存在し、さらにこれまでのリモコン操作と全く異なる快適さを得られることが管理人宅で学習リモコンを積極的に利用し続けている理由だと考えています。

そういった意味でも、テレビやレコーダーを利用して、様々な番組などを楽しむ機会が多いという方はもちろん、扱うリモコンの数に少し不満を感じている方も、一度学習リモコンを購入して、想像以上に快適な操作感を体験してみるのも、なかなかおすすめだと思いますよ。

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2014年6月8日日曜日

ベルトで胸部へ装着するタイプの心拍計で計測エラーが発生する時のためのチェックリスト

管理人がランニングなどの運動を行う際に利用しているBluetooth Smart(Bluetooth 4.0)対応の心拍計の一つに、HRM-10という、ベルトで胸部に装着するタイプの製品があります。

管理人作成の関連記事：
Bluetooth Smartにのみ対応？ANT+対応HRモニターはエプソン WristableGPS SF-710Sで利用可能なのか

WristableGPS SF-710SやSF-510T向けのBluetooth Smart(Bluetooth 4.0)対応HRセンサー購入の選択肢を考えてみる

予備としても高い満足度？WristableGPS SF-710Sで利用可能なBluetooth Smart対応karadafitHeart HRM-10をもう1つ購入してみた

期間限定価格と使いやすさは間違いなく魅力？EPSON SF-710S用に2台目購入のkaradafitHeart HRM-10開封レビュー

管理人自身、満足しながら、このHRM-10を利用していたのですが、最近、運動中に、この心拍計とBluetooth接続しているエプソンさんのWristableGPS SF-710Sとの間で、接続が途切れるというトラブルが発生するようになりました。

より具体的な症状としては、運動開始時には、自動でのペアリングが成功するものの、ランニングを継続している間に、いつの間にかペアリングが解除されてしまい、WristableGPS SF-710Sの画面上では、心拍計をサーチしていることを示す、ハートマークの点滅が表示されるというものです。

また、その症状も、数秒で改善されることもある一方で、数分間心拍計からのデータが取得できないことが続き、突如接続が回復することもあるため、原因や規則性が分からないと管理人自身も感じていました。

そこで、試してみたことが、
１、Bluetoothでの再接続
２、装着ベルトの断線チェック
３、電池交換
４、徹底的なセンサーの接点清掃
の３つでした。

まず、１つめの、Bluetooth再接続とは、一度、心拍計と接続する機器とのペアリングを解除し、その後、再接続を行うというものです。

今回の場合は、WristableGPS SF-710Sの設定画面上で、Bluetooth心拍計を利用しない設定に設定した後で、再度、HRM-10とのペアリングを行なってみました。

しかし、結果はというと、その後も、症状は変わらず、今回のトラブルはBluetooth接続が原因ではないことが分かりました。

次に、２つめの、装着用ベルトの断線チェックですが、管理人宅にある他のBluetooth対応心拍計やANT+対応心拍計を装着して、装着用ベルトに断線などのトラブルが発生していないかどうかチェックしてみました。

その結果はというと、特に問題はなく、心拍データが取得可能でした。

このため、今回のトラブルは、接続対象となるWristableGPS SF-710Sや装着用ベルトが原因ではなく、センサーであるHRM-10自体に何らかの原因が存在していることが分かります。

そこで行なったのが、３つめの、HRM-10の電池交換です。

ちなみに、HRM-10では、CR2032という市販されている電池が採用されていて、ユーザー自身での交換も可能になっています。

このCR2032は、最寄りの家電量販店さんやホームセンターさんなどはもちろん、100円ショップさんなどでも2個セットで108円程度で購入可能ですから、あらかじめ予備のストックとして購入しておくのもおすすめです。

さて、その電池交換の結果はというと、特に症状に変化はなく、電池の寿命が原因ではないことが分かりました。

そもそも、HRM-10の商品詳細ページでは、電池寿命は、1日1時間の利用で3年間利用可能となっているため、仮に製品購入時に付属していた電池が動作確認用の電池として、容量が少なかったり、消耗していたりするなどの事情があったとしても、購入から半年程度の期間が経過しただけの管理人のHRM-10の電池が消耗してしまったとは考えにくいのも事実です。

参考リンク：
HRM-10の製品仕様
（ i-gotUさんより）

そのため、最後に管理人が試してみたのが、４つめの、センサーの接点部分の清掃でした。

具体的には、HRM-10とベルトを接続する金属製の接点を、乾いた布などで強く磨くように清掃するというものです。

結果的には、この接点清掃を行うことで、今回の接続が途切れるというトラブルは改善されることになりました。

もちろん、管理人自身、ランニングなどの運動終了後に、HRM-10を装着するためのベルトを手洗いで洗濯する時に、センサーのHRM-10自体も、水洗いとその後のふき取りでの清掃は行なってきたのですが、それだけでは接点部分の清掃は不十分で接点不良の状態になってしまったのかもしれません。

確かに、今回のトラブルは、原因が不明だったこともあり、管理人自身、少し困ったのも事実ですが、今後は、意識して定期的に接点を磨くように清掃することで回避できることがわかったため、その点は大きな収穫だったと言えます。

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2014年6月7日土曜日

エアロバイク運動で真剣にダイエットを頑張る人に注意して欲しいたった１つのポイント

毎日続ける習慣としてエアロバイクでの運動やランニングを継続している管理人ですが、社会人がダイエットを目的として運動を行う場合、エアロバイクが最もおすすめだと感じています。

なぜなら、エアロバイクでの運動には、
・室内で運動が可能なため、天候や気温に左右されない
・運動中にテレビやインターネットなどのコンテンツを利用可能
・サドルで体重を支えるため、膝などの関節へのダメージが少ない
といったメリットがあるからです。

そのため、近年は本格的に運動を行なっていないという社会人の方には、ランニングやジョギングといった運動でダイエットを頑張るよりも、エアロバイクでの運動を選択したケースが、安全に、それでいて快適に運動を習慣化ができると管理人自身は考えています。

ただし、真剣にエアロバイクでのダイエットを頑張ろうと考えている場合、１つだけ注意しなくてはいけないポイントが存在しているのも事実です。

それは、長時間のエアロバイクでの運動を行う際には、糖分補給をしっかり行うということです。

具体的には、ダイエットを目的にしているからといって、水分だけを補給したり、あるいは、塩分などの電解質を含んでいる一方で、糖分を含んでいない飲み物を補給するという状態は避けるということを意味します。

では、なぜ、ダイエットを目的に運動を行う際には、消費しなくてはいけない対象でしかないはずの糖分も補給する必要があるのか？

その理由は、ダイエットの成果として消費したい対象となる脂肪を、効果的に運動によって減らしたいのであれば、糖分の補給なしでは効率が悪くなってしまうからです。

実際、長時間の運動を継続していると、ハンガーノックと呼ばれる低血糖状態になってしまい、快適に運動を継続することが困難になります。

参考リンク：
ハンガーノック
（Wikipediaさんより）

このハンガーノック状態になってしまうと、やる気や気力の問題ではなく、身体を動かすことはもちろん、思考すること自体さえも、とても辛いと感じるような危険な状態になるため、ダイエットを目的として運動を行う場合でも、この状態になることは必ず避けるべきだと管理人は考えています。

特に、運動を継続するダイエットでは、運動を頑張った分だけ、体重の減少が数値として表れてしまいますから、その数値の変化の大きさを追い求めてしまい、運動を頑張りすぎてしまう傾向があります。

そうした傾向が存在する以上、長時間のエアロバイク運動を行う時には、意識して糖分の補給を行うことが重要になるのは間違いありません。

この辺りは、脂肪を効率的に燃焼させるための種火や触媒のような存在として、糖分は必要不可欠なものだと考え、適切に水分や電解質などと一緒に補給しなくてはいけない必須なものと考えるのがおすすめです。

実際、数年単位でエアロバイクでの運動を継続している管理人自身も、油断することなく、ある程度長時間のエアロバイクでの運動を行う時には、必ず糖分が含まれた自家製スポーツドリンクを用意してハンガーノックを警戒しているのも事実ですから。

管理人作成の関連記事：
短時間の運動でも必須？暑い夏でも快適にエアロバイク運動を続けるために必要な２つの準備

管理人がエアロバイクでの運動時スポーツドリンクを手放せない理由

毎日の運動でも苦しいと思わないための3つのエアロバイク改善策

ちなみに、自家製スポーツドリンクといっても、最近は、輸入食料品店のカルディさんなどで販売されている柚子茶ペーストを水に溶かしたり、市販のスポーツドリンクを2倍から4倍程度に希釈して利用していることが大半ですから、それほど手間を感じるものではありません。

参考リンク：

蜂蜜ゆず茶 1kg
（ケンコーコムさんより）

確かに、ダイエットを目的に運動を継続している方にとっては、最短距離で成果を挙げるために、食事の制限に加え、運動も可能な限り長時間頑張るのが一番だと考えてしまうかもしれません。

しかし、長期的なダイエットの成功を優先するのであれば、急激に身体へ大きな負担を与えるような方法は避け、食生活や運動自体も、良い状態で習慣化し、無理なく自分自身が理想とする身体の状態を維持していくのが一番大切だと管理人は考えています。

そういった意味では、エアロバイク運動中の糖分補給も、急がば回れと感じるようなダイエット成功のポイントの１つと言えるのかもしれませんね。

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2014年6月6日金曜日

海外個人旅行でのオフラインマップ表示のために、iPad Air対応ケース、TUNEWEAR LeatherLook Classic with Front cover for iPad Airを購入してみた

2014年夏にヨーロッパでの海外個人旅行を計画している管理人宅ですが、その時には、オフラインマップをGPSと連動した形で利用するために、管理人の家族が愛用しているiPad Airを持ち出すことになっています。

管理人作成の関連記事：
管理人宅の4台目のiPadとしてiPad Air Wi-Fi +Cellularを購入した理由

第三世代とは全く違う快適さ？iPad Airは管理人宅の生活にどのような変化を与えることになったのか？

管理人宅には、第一世代iPadや第三世代iPad、さらには、iPad miniなど、最新のiPad Air以外にもiPadが存在しているため、旅行時の盗難や破損のリスクを考えると、iPad Air以外のiPadを持ち出す方が良いのではないかと管理人自身感じているのも事実です。

しかし、海外を旅することを考えた時、iPad Airの高速な処理速度によって得られるGPS補足のスムーズさや、それによって得られる快適で安心な個人旅行というメリットを優先することにしました。

ただし、破損のリスクを低下させることは重要なので、追加でiPad用のアクセサリーを購入することに決定。

その結果、注文したのが、TUNEWEARさんが販売する、LeatherLook Classic with Front cover for iPad Airというケースです。

色は、鮮やかなレッドを選択しました。

パッケージを見てみると、パッケージの外側からも、ケースの色などが確認できることが分かります。

開封してみると、付属品が収納された紙製のケースと、型崩れを防ぐための梱包材があるのみとシンプルです。

また、付属品も、
・液晶保護フィルム
・コテ（液晶フィルム装着時に利用）
・クリーニングクロス
と十分なものになっています。

ただ、管理人宅の場合、iPadの背面を保護する目的でケースは利用するものの、強化ガラスが採用されているため、傷に強いとされる液要画面には保護フィルムを利用しないことにしていることもあって、これらの付属品は未使用のまま保管することにしました。

では、肝心のケース本体はというと、iPadをケースの中央部から差し込む作りになっているため、使用中はもちろん、持ち運びの際にも、ケースがはずれてしまうリスクは考えなくても良いと感じるしっかりした作りです。

また、
・電源スイッチ
・ホームボタン
・画面ロック/消音用の側面スイッチ
・ボリュームスイッチ
などの物理スイッチはもちろん、カメラやマイク、環境光センサーへの対応も問題のないものになっています。

ちなみに、今回購入したケースの重さはというと、管理人の実測で155gでした。

これまで管理人宅で利用してきたiPad Air Smart Coverの実測の重さが103gですから、52gの差で液晶画面も保護するカバーも搭載されたケースが利用可能になるということですね。

管理人作成の関連記事：
自宅利用では片面保護で問題なし？管理人がiPad Air Wi-Fi+Cellular用にiPad Air Smart Coverを購入後、満足している理由

やはり、自宅内などで利用する場合には、軽くて、さらに、傷が気になる背面部分を保護するiPad Air Smart Coverを利用するだけで十分と感じるものの、移動時に誤って地面に落としてしまうリスクも十分考えられる旅行での利用には、iPad Air本体の大半を保護するタイプのケースが必要だと、管理人は考えています。

そういった意味では、管理人にとって目的を十分果たしている、なかなか満足のお買い物になりました。

では、このLeatherLook Classic with Front cover for iPad Airというケースは、管理人宅で常に活用されるメインのケースになったのかというと、そういうわけではありません。

逆に、これまでと同様に、iPad Air Smart Coverが装着され、LeatherLook Classic with Front cover for iPad Airは海外個人旅行の出発までは普段使いのケースとして使われることなく保管される予定です。

というのも、その理由はiPad Air Smart Coverは重量が軽く、自宅内での利用では保護を目的とした場合、iPad Air Smart Coverでも十分な機能を備えているというだけではなく、 LeatherLook Classic with Front cover for iPad Airには、iOS 7の機能を活用する上で注意しなくてはいけないポイントが存在しているからです。

そのポイントとは、ケースの保護部分がタッチ画面の周辺まで覆うようになっているため、画面周辺をフリックすることで起動する、「進む」や「戻る」といった操作が多少難しくなってしまうということです。

そのため、iPad Airでインターネットを利用する時などは、LeatherLook Classic with Front cover for iPad Airを装着している場合、少しストレスを感じる方もいらっしゃるかもしれません。

実際、管理人の場合も、画面を縦にした状態での「進む」や「戻る」といった操作成功率は、80％に程度になってしまうため、保護部分が少なくなる横画面での利用に切り替えた程です。

とはいえ、万が一、移動中など、アスファルトや石畳の地面に、iPad Airを落としてしまった際には、LeatherLook Classic with Front cover for iPad Airのように、画面周辺までしっかり保護するタイプのケースの方が、液晶画面割れのリスクを下げられるでしょうから、海外個人旅行に持ち出す際のケースとしては満足しています。

確かに、iPadなどのタブレット用のケースというと、１つ手元にあれば十分で、複数購入するのは無駄遣いなのではないかと感じてしまう方も多いかもしれません。

しかし、利用場面や目的、リスクの有無によっても、積極的に装着するケースを複数の中から切り替えるというのも、なかなか面白いのかもしれないと、LeatherLook Classic with Front cover for iPad AirとiPad Air Smart Coverの使い分けを行いながら、管理人自身強く感じたのも事実です。

管理人がおすすめのiPad Air用ケース参考購入先リンク：